od czego

J/w Zależy od kontekstu. A do czego Ci to potrzebne? Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2012-06-23 17:11:25

Kilka Pytan: 1---Co wpierdzielac i czego unikac w dzien beztreningowy ? 2---Co moge pic procz wody , bo pije juz sama wode od 3 miesiecy i tak jakos juz mi nudno. 3---Czy witaminki z biedronki (w tabletkach musujacych) sa w moim przypadku potrzebne ?

Coraz wiecej sezonowców ehh do czego ten swiat zmierza bierze sie taki za coś na świeżo zamiast poczytać t kupuje jeszcze jakis syf. Wogole wiedziałes, powinienem powiedziec ze myslales że to steryd tym bardziej dobija mnie to że młodzież chce walic sterydy i mysli że od samego "środka" bedzie wieksza... Zmieniony przez - raww w dniu 2012-06-24 [...]

Ja zamówiłem od razu po tym jak mi tomq o tej odzywce powiedział. pierwsze o niej słyszałem w ogole ale postanowilem zaryzykować. Jedynie do czego moge sie przyczepić jesli chodzi o frictiona to ciśnienie. Serducho napierdziela tak bardzo że czasem musze wieksza przerwe zrobić miedzy seriami. Sixis ja frictiona biore razem z nitrocapsem activlabu. [...]

[...] bjj z pewnością istnieje, ale z racji tego, że to końcówka roku treningowego (a w większości sekcji nowy nabór startuje we wrześniu i podejrzewam, że tam też) będę bardzo odstawać od grupy. :D jakieś }:-(( W Grappling Kraków nabór jest ciągły. Nie wszyscy w początkującej będą mieli rok BJJ za sobą. W razie czego powołaj się na mnie ;-) Żółwik

[...] to co złe w sporcie wyczynowym zaczęło trafiać "pod strzechy" - no bo wyczynowców tylko paru a jak do "mas" się uderzy to zyski będą tysiąckrotnie większe no i tu nie ma się czego bać, że kontrola antydopingowa coś wykryje. Niektórzy w pogoni za takim wyglądem zaczynają popadać w paranoję wręcz. Dziewczyny siódme poty wylewają by ten milimetr [...]

no i czego od nas oczekujesz? bo z tego co napisałeś niebardzo wiadomo %-)

[...] Ja miałem przykładowo zacząć w tym tygodniu wl od 45 x 10 i powoli dokładać, ale dzisiaj spróbowałem i poszły trzy serie więcej ostatnia 60kg x 10, z zapasem. Kumasz? Pewne progi ciężarowe są normalne. Sam robilem wyższe dłuższy czas, doskonale wiem do czego pijesz, ale nie wiem czy to już ten moment żeby je robić - nie lepiej mieć te kapke siły?

[...] po tym, jak się z nim rozprawię. Nie ma znaczenia czy będę na dole, z boku czy na górze. Chael Sonnen dostanie lanie tyłka, jakiego dotąd nie doświadczył. Zrobię mu coś, czego nie zrobił mu nikt dotychczas. Połamię jego zęby, ręce, nogi, nie będzie w stanie wyjść z klatki. Wiem, że on tego słucha. Koniec pieprzenia. Gra się skończyła, teraz [...]

Jak ci bez ankiety pisali cykl to czego sie spodziewales:-)? Masz jeden cykl za soba, poki co cykle 10-12tyg wystarcza. Od razu polroczne cykle bedziesz walil?

Na treningu udalo mi się wreszcie zrobić progres w wyciskaniu sztangielek siedząc, bo do tej pory nie mogłam nic więcej ruszyć. CZego lepiej robić więcej w domu kiedy nie mam siłowni: interwałów czy GPP? oczywiście chodzi mi o to, żeby chudnąć, żeby były lepsze efekty. Wiem, że chudnięcie to przede wszystkim od kuchni się zaczyna, ale co bardziej [...]

[...] i zapomnisz o tych problemach; pisz swoje odczucia w trakcie; ,można zrobić jeszcze więcej; a lekarz rodzinny jest lepszy od psychiatry ...tylko trzeba wiedzieć czego potrzebujemy) . pozdrawiam i mam nadzieję ,że g**** z twego życia zniknie raz na zawsze) a co do leków to szczerze? one wcale nie są be; ba nawet lepiej [...]

DZIEŃ 65 SUPLEMENTACJI FLEX FIT Wczoraj dalej jechałem z nowym planem który bardzo mi odpowiada. Lubię się zajechać kondycyjnie czego dawno nie doświadczałem od czasów grania w piłę. Tym razem z priorytetem na nogi wykonywane w pierwszej kolejności. 4 x Obwód: Przysiad 1. Pół przysiad 5 powtórzeń (maksymalne obciążenie) 2. Przysiad przedni 5 [...]

[...] że spokojnie mogę żyć bez słodkiego bo to nie słodkie jest moim największym problemem. Wystarczy przeczytać str nr dwa, żeby wiedzieć że używam Stevii w chwili obecnej która jest produktem naturalnym, pochodzącym z liści - Stevia rebaudiana. Nie walczę o słodzik, nie kłócę się z mądrzejszymi ale nie wmawiaj mi czegoś czego nie napisałam.

te podejscie pod 110 kilo jest nie do zaliczenia na zawodach odrywasz pupsko od lawki czego robic nie wolno, nie widze jak stopy ale nimi tez ruszac nie mozna, musza byc oparte cala powierzchnia o pomost, te podejscie na 100 jest ok wg mnie zaliczyli by 2:1 zawsze warto jechac na zawody obyc sie, zdobyc doswiadczenie, sprawdzic czy Cie to napewno [...]

No wiesz z paleniem tak jak z ćpaniem, syndrom odstawienny - organizm nie dostał tego, do czego jest przyzwyczajony to się wścieka i odwala numery. Spotkałam się z sytuacjami, gdzie przy nagłym, gwałtownym pogorszeniu stanu zdrowia lekarze odradzali rzucanie palenia tak ad hoc żeby nie dobijać jeszcze organizmu. Częściowo się z tym zgadzam, bo [...]

[...] że skoro i tak zbliżasz się do regeneracji to nie ma co kombinować, bo na regeneracji odpoczniesz :-)) A wcześniej pytałaś o rege. Regeneracji zrób sobie dwa tygodnie. Z czego jeden tydzień bez ćwiczeń siłowych ,a w drugim już możesz je zacząć. Ja przez te dwa tygodnie jem „na czuja”, ale jeśli obawiasz się, że będziesz jadła za mało/ za [...]

Czyli radzisz mi pujsc od razu na cos czego chcialbym sie uczyc juz prawie cale zycie tak?Bo jesli tak to chcialbym miec to juz za pasje osiagac w tym sukcesy zawodowe a interesuje sie MT i TKD wiec nwm...

red no problem, miejscami to był bardzo konstruktywny spam- wiem już czego nie pakować do wałówki w drodze na urlop%-) LejdiG sesja się skończyła to i energia wróciła;-D wróciłam od zielarza i wszystko mam prócz rumianku, bo zapomniałam%-) po robocie skoczę jeszcze raz i jedziemy z tym koksem:-)) Kittie jeszcze raz dziękuję za pomoc

niewiem czego oczekujesz od ludzi ale ja powiem ze masz nie przyjemnie jezeli chodzi o taka liczbe godzin pracy . Jezeli dobrze zarabiasz to wez sie za ulozenie diety dokladnie do potrzeb w zaleznosci czy chcesz masowac czy redukowac . Masz 2-3 godziny wolne to akurat na silownie mozesz isc popakowac . Skoro mowisz ze o silowni nie ma mowy bo [...]